plávanie, plavanie s detmi, nemo, plavecka, skola, plavecka skola, plavecky klub, plavci, plavky, deti, kurzy, bratislava

INFO

Pravidlá a ďalšie info ...
Čo sa Vaše deti naučia a pribeh hodiny ...
Čo ak ochoriete?
Prečo plávať?
Naši inštruktori ...

INFO / ČO SA VAŠE DETI NAUČIA A PRIBEH HODINY ...


1. zoznámenie sa s vodným prostredím - cit vo vode, dýchanie do vody, správna
    poloha tela na vode -
 splývanie, znakové a kraulové nohy, znakové ruky, znak

2. za predpokladu, že vedia to čo je v bode 1., kraulové dýchanie a ruky, kraul

3. za predpokladu, že vedia to čo je v bode 2., prsiarske nohy a ruky, prsia

4. za predpokladu, že vedia to čo je v bode 3., zdokonalenie štýlov znak, kraul,
    prsia, 
delfínové nohy a ruky, štarty, obrátky, dohmaty

Deti sa hrajú rôzne hry, ktoré smerujú k plaveckým technikám. Pri hrách deti častokrát odbúravajú stres z vody a ľahšie sa učia. Hlavne to, čo sa naučia pri hre nepovažujú za povinnosť.

  • lovenie hračiek
  • skoky do vody, šípky
  • kotúle – príprava na znakovú a kraulovú obrátku
  • súťaženie – aby sa naučili vyhrávať, ale aj prehrávať
  • naháňačky, amatérske vodné pólo, ...

Priebeh tréningovej jednotky

  • prezlečenie do plaviek, nasadenie plaveckej čiapky a plaveckých okuliarov (vykonáva rodič alebo dieťa)
  • rodič odovzdá dieťa v stanovenom čase trénerovi (polhodinovky) alebo na rozcvičku (hodinovky) 
  • sprcha - dieťa, ktoré navštevuje polhodinovky príde na bazén v sprievode rodiča osprchované. Dieťa, ktoré navštevuje hodinovky sa sprchuje po rozcvičke.
  • rodič odovzdá dieťa na bazéne trénerovi a po skončení hodiny si ho vyzdvihne na bazéne 5 minút pred začiatkom alebo koncom hodiny. Posledná hodina v mesiaci je otvorená hodina, kedy sa môžete prísť pozireť na bazén, čo sa Vaše deti naučili (posledný dátum v mesiaci).

Deti, ktoré majú hodinovku:

  • 10 min. rozcvička + sprcha
  • 50 min. plávanie
  • hry

Deti, ktoré majú ½ hodinovky:

  • 30 min. vo vode plávanie + hry
O NÁS

|

KURZY

|

CENY

|

SÚSTREDENIE

|

FOTOGALÉRIA

|

PONUKA PRÁCE

|

KONTAKT

|

INFO NOVÝ PLAVEC

COPYRIGHT © PLAVANIENEMO.sk, 2018, powered by ENABLE
tvorba web stránky, tvorba web stránok, tvorba webstránky, tvorba webstránok, tvorba webu